Boks w Szczecinie: cennik treningów i karnetów w BKS Rocky

Boks w Szczecinie w BKS Rocky kosztuje od 221 zł za karnet na 8 wejść do 319 zł za karnet OPEN, a pojedynczy trening — 40 zł. Karnet rodzinny zaczyna się od 199 zł za osobę, a pierwszy trening jest za darmo. Poniżej znajdziesz pełny cennik i podpowiedź, który wariant realnie się opłaca przy Twoim grafiku.

Cennik boksu w Szczecinie — wszystkie opcje w jednym miejscu

Wszystkie karnety są ważne 30 dni od zakupu. Jeden trening trwa 1,5 godziny.

Opcja	Cena	Koszt jednego wejścia
Karnet 8 wejść	221 zł	ok. 27,60 zł
Karnet 12 wejść	269 zł	ok. 22,40 zł
Karnet 16 wejść	299 zł	ok. 18,70 zł
Karnet OPEN	319 zł	zależy od liczby treningów
Karnet rodzinny 8 wejść (za osobę)	199 zł	ok. 24,90 zł
Karnet rodzinny 12 wejść (za osobę)	225 zł	ok. 18,75 zł
Karnet rodzinny 16 wejść (za osobę)	245 zł	ok. 15,30 zł
Trening jednorazowy	40 zł	40 zł
Trening samodzielny	20 zł	20 zł
Pierwszy trening próbny	0 zł	—

Aktualne kwoty zawsze znajdziesz w cenniku karnetów.

Karnety grupowe: 8, 12, 16 wejść i OPEN

Zasada jest prosta: im więcej wejść, tym taniej wychodzi jeden trening. Różnica między 8 a 16 wejściami to niecałe 9 zł na treningu — czyli prawie jedna trzecia ceny.

• 8 wejść (221 zł) — dwa treningi w tygodniu. Dobry start, jeśli dopiero wchodzisz w regularność albo masz zmienny grafik pracy.
• 12 wejść (269 zł) — trzy treningi w tygodniu. Najczęstszy rytm dla osoby, która chce realnie poprawić technikę i kondycję, a nie tylko „się poruszać”.
• 16 wejść (299 zł) — cztery treningi w tygodniu. Wybór dla osób, które traktują boks jako główną aktywność.
• OPEN (319 zł) — bez limitu wejść w ciągu 30 dni. Opłaca się, gdy trenujesz pięć razy w tygodniu lub więcej, a także wtedy, gdy chcesz łączyć grupę dorosłych z sobotnim przygotowaniem motorycznym.

Kiedy OPEN naprawdę się opłaca

OPEN kosztuje tylko 20 zł więcej niż karnet na 16 wejść. Jeśli wiesz, że pojawisz się w klubie 17 razy lub częściej, matematyka jest oczywista. Jeśli realnie trenujesz dwa razy w tygodniu, przepłacisz — lepiej wziąć mniejszy karnet i wykorzystać go w całości.

Ważność 30 dni — to ma znaczenie

Karnet nie jest abonamentem na okrągły rok, tylko pulą wejść na miesiąc. Zanim wybierzesz 16 wejść, spójrz w kalendarz: wyjazd służbowy albo tydzień urlopu potrafią zmienić „najtańszy” karnet w najdroższy. Przy planowaniu pomoże grafik treningów.

Karnet rodzinny — kiedy się opłaca

Karnet rodzinny to cena za osobę: 199 zł za 8 wejść, 225 zł za 12 wejść i 245 zł za 16 wejść. Przy 16 wejściach jedno wejście kosztuje około 15 zł — to najniższa stawka w całym cenniku.

Taki wariant ma sens, gdy:

• dziecko z grupy 6–9 lat lub juniora 10–15 lat trenuje razem z rodzicem,
• na treningi chodzi rodzeństwo,
• w rodzinie ćwiczą dwie osoby dorosłe.

Przykład: dwie osoby z karnetem rodzinnym na 12 wejść to 450 zł miesięcznie za łącznie 24 treningi po 1,5 godziny. Szczegóły grup dziecięcych opisaliśmy w tekście Boks dla dzieci w Szczecinie. Warunki karnetu rodzinnego najlepiej potwierdzić bezpośrednio w klubie.

Trening jednorazowy i trening samodzielny

Trening jednorazowy — 40 zł. Wejście na pojedyncze zajęcia grupowe z trenerem. Sprawdza się, gdy jesteś w Szczecinie przejazdem, wracasz po przerwie albo chcesz zobaczyć, jak wygląda zwykły trening, zanim zdecydujesz się na karnet.

Trening samodzielny — 20 zł. Korzystasz z sali i sprzętu we własnym tempie, bez prowadzenia przez trenera. Dobra opcja, gdy chcesz dołożyć pracę na worku albo skakankę do dni, w których nie ma Twojej grupy.

Jeśli policzysz: cztery treningi jednorazowe to 160 zł, a karnet na 8 wejść — 221 zł. Już przy sześciu treningach w miesiącu karnet wygrywa.

Co dostajesz w cenie treningu

Cena karnetu to nie samo „wejście na salę”. Jeden trening w BKS Rocky trwa 1,5 godziny i prowadzi go trener.

• Rozgrzewka i praca nad kondycją.
• Technika: postawa, praca nóg, ciosy, obrona.
• Tarcze z trenerem i praca na workach.
• Ćwiczenia w parach, a na dalszym etapie sparingi dostosowane do poziomu.

Dorośli trenują w grupach mieszanych poziomem — początkujący obok bardziej doświadczonych, a trener dopasowuje obciążenie. Zajęcia prowadzą trenerzy z doświadczeniem zawodniczym; ich sylwetki znajdziesz w zakładce Trenerzy Rocky Team.

Na pierwszy trening wystarczą wygodny strój sportowy, buty na zmianę i woda. O rękawice, bandaże i możliwość korzystania ze sprzętu klubowego zapytaj przy zapisie — trener powie, co warto kupić w pierwszej kolejności. Więcej szczegółów znajdziesz w artykule Pierwszy trening boksu: jak wygląda i co zabrać.

Pierwszy trening za darmo

Zanim wydasz złotówkę, możesz przyjść na darmowy trening próbny. To najuczciwszy sposób porównania klubów w Szczecinie: zobaczysz salę, poznasz trenera, sprawdzisz, czy tempo zajęć Ci odpowiada i czy atmosfera jest taka, do jakiej chcesz wracać.

Na pierwszych treningach nie ma sparingów. Uczysz się postawy, poruszania i podstawowych ciosów — we własnym tempie. Umów trening próbny i dopiero potem wybierz karnet.

Jak dobrać karnet do swojego grafiku

Zacznij od realnej liczby dni, w które możesz przyjść na salę. Grafik wygląda tak:

• pon/śr/pt: 17:00 Junior, 18:30 i 20:00 Dorośli,
• wt/czw: 09:30 Grupa otwarta (dla dorosłych, także początkujących), 17:00 i 18:00 Dzieci, 19:00 Dorośli,
• sobota: 11:00 Przygotowanie motoryczne, 12:30 Dzieci + junior.

Trzy typowe scenariusze

1. Pracujesz na etacie i możesz dwa razy w tygodniu wieczorem — karnet 8 wejść (221 zł), np. poniedziałek 18:30 i czwartek 19:00.
2. Masz elastyczne godziny lub pracujesz zdalnie — grupa otwarta we wtorek i czwartek o 09:30 plus jeden wieczór, czyli karnet 12 wejść (269 zł).
3. Boks jest Twoim głównym sportem — treningi w tygodniu plus sobotnie przygotowanie motoryczne: karnet 16 wejść (299 zł) albo OPEN (319 zł).

Zasada bezpieczna dla portfela: pierwszy miesiąc kup mniejszy karnet, sprawdź, ile razy realnie przyszedłeś, i dopiero potem przejdź na większy. Klub działa sześć dni w tygodniu, więc łatwo przesunąć trening na inny dzień.

Gdzie trenujesz i jak zapytać o resztę

Klub mieści się przy ul. Jagiellońskiej 67 w centrum Szczecina, czyli w punkcie, do którego dojedziesz z większości dzielnic bez zmiany planu dnia. Godziny otwarcia: poniedziałek–piątek 09:30–21:00, sobota 11:00–14:00, niedziela nieczynna.

Ceny treningów personalnych nie są podane w cenniku — ustalamy je indywidualnie, bo zależą od celu i częstotliwości. Napisz lub zadzwoń: +48 579 118 191, info@bksrocky.pl, albo skorzystaj z kontaktu i mapy dojazdu.

Masz już liczby — teraz wystarczy sprawdzić, czy to Twoje miejsce. Zajrzyj do pełnego cennika karnetów i przyjdź na darmowy trening próbny.