Блог

Про бокс від тренерів Rocky

Для батьків, початківців і спортсменів: як почати, як тренуватися безпечно і на що звертати увагу. Просто із залу на Jagiellońska 67 у Щецині.

Діти на тренуванні з боксу в клубі BKS Rocky у Щецині

Бокс для дітей у Щецині: групи, розклад і ціни

Групи 6–9 і 10–15 років, заняття шість днів на тиждень у центрі Щецина, сімейний абонемент від 199 zł за особу і перше тренування безкоштовно. Ось…

· 5 хв читання
Дорослий учасник тренування з боксу б'є по лапах, які тримає тренер, у клубі в центрі Щецина

Бокс для початківців у Щецині: як почати з нуля

Вам не потрібна ані фізична форма, ані досвід, щоб почати бокс. Дізнайтеся, як проходить перше тренування, о котрій приходити та скільки коштує…

· 5 хв читання
Дорослий учасник тренування з боксу б'є по мішку під наглядом тренера в залі BKS Rocky у Щецині

Перше тренування з боксу: як проходить і що взяти

Конкретний список речей у сумку, пояснення, як минають перші 90 хвилин у залі, і відповідь на питання, чи треба одразу купувати рукавички.

· 5 хв читання
Жінка в боксерських рукавицях б'є по лапах під час тренування з боксу в клубі у Щецині

Бокс для жінок у Щецині: тренування, екіпірування, ціни

Бокс для жінок — це техніка, витривалість і впевненість у собі, без тиску й без досвіду. Дізнайтеся, як проходить тренування, що купити на старті та…

· 5 хв читання
Команда боксерського клубу BKS Rocky Szczecin після тренування в залі в центрі міста

Боксерський клуб у Щецині: як вибрати? 7 критеріїв

Ліцензія, тренери, вікові групи, графік і чесний прайс — сім речей, які варто перевірити, перш ніж вибрати боксерський клуб у Щецині.

· 6 хв читання

Перше тренування безкоштовно

Приходьте, познайомтеся з тренерами й перевірте, чи бокс для вас. Без зобов’язань.

Записатися на пробне тренування