Блог

Про бокс із клубу Rocky

Для батьків, початківців і спортсменів: як почати, як тренуватися безпечно і на що звертати увагу. Просто із залу на Jagiellońska 67 у Щецині.

Двоє юніорів у шоломах під час спарингу на рингу в клубі BKS Rocky у Щецині

Бокс для підлітків у Щецині: група Junior 10–15 років

Група Junior 10–15 років у BKS Rocky тренується в понеділок, середу та п'ятницю о 17:00, а також у суботу о 12:30. Дізнайтеся розклад, правила, ціни…

· 5 хв читання
Діти відпрацьовують удари на тренуванні з боксу в клубі BKS Rocky у Щецині

З якого віку бокс для дітей? Групи та правила в BKS Rocky

У BKS Rocky Щецин діти займаються боксом із 6 років. Дізнайтеся, як виглядає тренування наймолодших, які є вікові групи та коли дитина може думати…

· 5 хв читання
Тренер з лапами та боксер під час індивідуального тренування з боксу в BKS Rocky Щецин

Персональне тренування з боксу в Щецині: для кого і ціна

Заняття 1:1 з тренером — швидкий шлях до правильної техніки та кращої форми. Дізнайтеся, як проходить персональне тренування з боксу в Щецині, хто…

· 6 хв читання
Дитина в боксерських рукавицях під час тренування в залі клубу BKS Rocky Щецин

Бокс для дівчинки: чи підійде цей спорт вашій доньці?

Бокс для дівчинки — це техніка, координація та впевненість у собі, а не агресія. Дізнайтеся, з якого віку можна починати, як проходять тренування і…

· 5 хв читання
Тренування з боксу для дорослих на мішках у клубі BKS Rocky у центрі Щецина

Бокс у Щецині: ціни на тренування та абонементи в BKS Rocky

Скільки коштує бокс у Щецині? Абонементи від 221 zł, разове тренування 40 zł, сімейний абонемент від 199 zł за особу. Дивіться, що обрати під ваш…

· 5 хв читання
Діти на тренуванні з боксу в клубі BKS Rocky у Щецині

Бокс для дітей у Щецині: групи, розклад і ціни

Групи 6–9 і 10–15 років, заняття шість днів на тиждень у центрі Щецина, сімейний абонемент від 199 zł за особу і перше тренування безкоштовно. Ось…

· 5 хв читання
Жінка в боксерських рукавицях б'є по лапах під час тренування з боксу в клубі у Щеціні

Бокс для дівчат і жінок у Щецині: тренування, екіпірування та ціни

Бокс для жінок — це техніка, витривалість і впевненість у собі, без тиску й без досвіду. Дізнайтеся, як виглядає тренування, що купити на старті та…

· 7 хв читання
Дорослий учасник тренування з боксу б'є по лапах, які тримає тренер, у клубі в центрі Щецина

Бокс для початківців у Щецині: як почати з нуля

Вам не потрібна ані фізична форма, ані досвід, щоб почати бокс. Дізнайтеся, як проходить перше тренування, о котрій приходити та скільки коштує…

· 5 хв читання
Команда боксерського клубу BKS Rocky Szczecin після тренування в залі в центрі міста

Боксерський клуб у Щецині: як вибрати? 7 критеріїв

Ліцензія, тренери, вікові групи, графік і чесний прайс — сім речей, які варто перевірити, перш ніж вибрати боксерський клуб у Щецині.

· 6 хв читання
Дорослий учасник тренування з боксу б'є по мішку під наглядом тренера в залі BKS Rocky у Щецині

Перше тренування з боксу: як проходить і що взяти

Конкретний список речей у сумку, пояснення, як минають перші 90 хвилин у залі, і відповідь на питання, чи треба одразу купувати рукавички.

· 5 хв читання

Перше тренування безкоштовно

Приходьте, познайомтеся з тренерами й перевірте, чи бокс для вас. Без зобов’язань.

Записатися на пробне тренування